Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 121,24g | Glu: 206,91g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Light Butter (Stick with Salt) , Cherry Tomatoes, Olives, Toasted Whole Wheat Bread, Berger Hühnerschinken, Marmalade, Feta Cheese , Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: SPAR Baguette De Paris, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Chef Menü Kalbs-Rollbraten mit Erbsenreis. Dîner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Almond Milk, PBN Nutition Casein Protein Supplement. Snacks/Autre: Knusperone Müsli Riegel Cranberry, Jordans Müsli Bar, Banana. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Air Climber - 30 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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