Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2013
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 76,34g | Glu: 91,88g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Wasa Knäckebröd Volkoren, John West Tuna With A Twist, met Franse Dressing. Dîner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Boeren Achterham, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, John West Tonijn met Franse Dressing, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Snacks/Autre: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jeroenlouis
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