Journal de fd722, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1931 kcal Gras: 110,69g | Prot: 115,51g | Glu: 70,35g.   Petit Déjeuner: Dofino Havarti Snack Cheese, Coffee. Déjeuner:  Bacon, Blimpie Onion,  Tomatoes, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Ken's Steak House Blue Cheese Dressing,  Cheddar Cheese ,  Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Dîner: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat),  Cheddar Cheese, Mission Carb Balance whole wheet tortilla large,  Tomatoes, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Truly Hard Seltzer. Snacks/Autre: Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky, Planters Almond Lover's Medley. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice drop!!! 
13 sept. 20 par le membre: John10251

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fd722


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.