Journal de emmra1, 13 sept. 20

Ich nehme euch alle mit😂 gehe 🏃nur mal 7,5km hab viel 🌞heute 🙋‍♀️
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1798 kcal Gras: 67,59g | Prot: 80,11g | Glu: 216,20g.   Petit Déjeuner: Krüger Schoko Cappuccino, Bäckerkrönung Weizenbrötchen,  Marmelade,  Butter. Déjeuner: Magnum Mandel, Eisbergsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat, Purland Entrecote Vom Jungbullen. Dîner: Wurstsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Meßmer Ingwertee, Magenbrot. plus...
2105 kcal Exercice: gehen - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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