Journal de afrizaa, 13 sept. 20

ALHAMDULILAH TURUN JUGAAAA akhirnya ~~
62 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
583 kcal Gras: 22,34g | Prot: 17,47g | Glu: 75,70g.   Dîner:  Nasi Goreng. Snacks/Autre: Roma Cream Crackers, Roma Malkist Coklat. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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