Journal de julianacruzeiro, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1699 kcal Gras: 93,53g | Prot: 68,66g | Glu: 144,43g.   Petit Déjeuner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Mortadela Ouro, Frank Bisnaguinha, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo Prato, Café. Déjeuner: Panqueca de Carne Moída. Dîner: Qualitá Chocolate Amargo 74% Cacau, Manjar de Coco, Café Gelado com Creme de Leite. Snacks/Autre: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. plus...
155 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de julianacruzeiro


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