Journal de antoniaaldous, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1589 kcal Gras: 114,80g | Prot: 77,74g | Glu: 52,88g.   Petit Déjeuner:  Coconut Flour, Cadbury Bournville Cocoa, Alpro Unsweetened Almond Milk. Déjeuner:  Almonds ,  Almonds , Tesco Cottage Cheese, Montezuma Absolute Black with Almonds, Asda Avocado,  Brazil Nuts, Egg, Tesco Baby Spinach. Dîner: Sainsbury's Basics French Brie,  Olive Oil , Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Tesco Coconut Oil, Whitworths Banana Chips, Tesco Bulgar Wheat, Aldi Tomato & Herb Pasta Sauce, Sainsbury's Carrots,  Egg, Tesco Spring Greens, Tesco Broccoli Florets, Cheddar Cheese. plus...
2054 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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