Journal de marioromero, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
3578 kcal Gras: 122,68g | Prot: 213,52g | Glu: 390,63g.   Petit Déjeuner: Finlandia Queso Crema Light, Bocatti Jamón Natural Cocido,  Pan Blanco Tostado,  Huevo, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Elio Porotos Colorados. Déjeuner:  Carne Asada (Sólo Consumir Magra),  Morron Relleno. Dîner:  Pizza muzzarella casera. Snacks/Autre: Soriano Biscuits,  Naranjas, Eurocake Budín de Limón,  Café, Quaker Quadritos de Avena. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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