Journal de IrinaOrl, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1258 kcal Gras: 60,75g | Prot: 98,25g | Glu: 87,91g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сливы, Вешенки жареные с луком, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Artis Сыр для Жарки, Grovo Белок, Яйцо (Целое). Déjeuner: Магнит Персик, Борщ с говядиной. Dîner: Перекресток Персик, котлеты куриное филе/свинина (шт), Кабачки тушеные, Карп. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. plus...
2191 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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