Journal de Людмила7887, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1995 kcal Gras: 78,31g | Prot: 123,99g | Glu: 201,30g.   Petit Déjeuner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом,  Сметана 15%, Шадринск Молоко 7,1%,  Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%,  Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Déjeuner:  Кабачок, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Людмила7887


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.