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너무 단백힌게 늦은시간에 먹으니 이런 결과가
오늘은 지방하고 가볍게
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 40,34g | Glu: 18,31g.
Déjeuner: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 돼지불고기. Snacks/Autre: 카누 카누 미니, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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