Journal de EleskaP, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
2092 kcal Gras: 77,28g | Prot: 158,36g | Glu: 188,46g.   Petit Déjeuner: Русские Колбасы Ветчина из Индейки , Snickers Сникерс, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная,  Кофе (Эспрессо), Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Sen Soy Соус Унаги, Большевик Барни Вареная Сгущенка,  Кофе (Эспрессо), Еко Зелёный Горошек, Скумбрия,  Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Миндаль Миндаль,  Рис с курицей. Snacks/Autre: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Какао-Порошок, Магнит Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Русские Колбасы Ветчина из Индейки. plus...
1923 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.