Journal de tattty, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1400 kcal Gras: 64,28g | Prot: 109,32g | Glu: 94,58g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Избенка Сыр Творожный Кремко, METRO Сыр Гауда, Яйцо, Красные Помидоры, Персики, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Déjeuner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оладьи из Кабачков. Dîner: Myprotein My Diet Protein, Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Bite Батончик Мята, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусвилл Джем Клубничный без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. plus...
2608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tattty


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.