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YES!!!!! 😄 vielversprechender Start für die Woche. Schönen Montag allerseits!
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 66,56g | Glu: 113,23g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Dulano Leberwurst, Grob , Knäckebrot, Kirschtomaten, Rote Paprika. Dîner: Gekochte Rüben, American Spare Ribs . Snacks/Autre: Gin, Cheddar-Käse, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Rosewein. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Repos - 8 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Apple Health - 2 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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