Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 110,67g | Prot: 108,75g | Glu: 194,19g.
Petit Déjeuner: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Butter, Weizenbrötchen, Schneekoppe Apfelessig, Kaffee. Déjeuner: Barilla Nudeln Gekocht, Alpenmark Cremia Balance, Cucina Tomatenmark, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Schnittlauch, Petersilie, Zucchini, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl. Dîner: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Hackfleischsoße, American Wraps Knoblauch, Hartgekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Kühne Sandwich Gurken, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Snacks/Autre: Nusskati Nuss-Nugat-Creme. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Ketlebell Training - 20 minutes, hula hoop - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de allybellybu
|