Journal de Kinzigpirat, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
2331 kcal Gras: 99,63g | Prot: 73,20g | Glu: 291,61g.   Petit Déjeuner: Gurkensalat, Gefro Brühe. Dîner: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal,  Blutwurst,  Mischbrot, Harzinger Harzer Käse Minis, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Rolffes Original Ahle Wurst,  Frischkäse, Ja! Fleischwurst. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Süsskartoffelchips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln,  Apfel. plus...
2925 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Schrittzähler - 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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