Journal de emmra1, 14 sept. 20

Guten Morgen, ☕wünsche euch einen guten Wochenanfang .☀️🌺🙋‍♀️
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1839 kcal Gras: 55,67g | Prot: 54,72g | Glu: 282,77g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Cappuccino, Butter,  Marmelade. Déjeuner: Speckwürfel, Stollen, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat. Dîner: Eisbergsalat, Butter,  Käse, Mischkornbrot, Magenbrot. plus...
2007 kcal Exercice: Blanchisserie - 10 minutes, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures, gehen - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes. plus...
poids stable

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Commentaires 
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️☕🌞 
14 sept. 20 par le membre: Franzi 55
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞💐🌷😘 
15 sept. 20 par le membre: nici003

     
 

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