Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2013
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 48,26g | Glu: 98,08g.
Petit Déjeuner: Bolillo, Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Bolillo, Queso Americano, Rebanadas de Jamón. Déjeuner: Pierna de Pollo, Sopa de Letras. Dîner: Galletas Sponch, Palomitas Naturales. Snacks/Autre: Multigrano Nuez. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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