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Smudge0117
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14 sept. 20
Journal de Smudge0117, 14 sept. 20
Profil de Smudge0117
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Feeling happy
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,1 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2020:
1345 kcal
Gras: 46,65g | Prot: 39,39g | Glu: 188,56g.
Petit Déjeuner:
Rude Health The Granola, Weetabix Weetabix and Milk, Bananas.
Déjeuner:
McVitie's Ginger Nuts, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
Dîner:
Tesco Breaded Chicken Nuggets, Kingsmill White Bread, Heinz Baked Beans.
Snacks/Autre:
Cadbury Buttons Easter Egg.
plus...
1521 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
well done! 👍
14 sept. 20 par le membre:
Danny Banden
well done 💪
14 sept. 20 par le membre:
marouaz
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Historique de poids de Smudge0117
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