Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2013
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 124,31g | Glu: 34,39g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. Déjeuner: Bell Peppers, Pampered Chef Enchilada Soup, Lettuce, Beef, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Sailor Jerry Spiced Rum, Patriot's Choice Macadamias, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Rockstar Inc Xdurance, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Coffee. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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