Journal de [McFatty], 14 sept. 20

Profil de [McFatty] | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Oke, nu weet ik het echt niet meer. Gister niet gevast, maar na 9u niks meer gegeten. Eet normaal vrij veel, maar gister veel minder tijd gehad dus ook dat was minder dan normaal. En toch +0,9 in 1 dag ? Kan dit komen door dat ik mij niet lekker voel en omdat het weer wat warmer wordt ? Als het weer zo wisselt voel ik me altijd slecht en heb ik weer last van bijholte ontsteking. Toch vind ik +0,9 wel echt heel veel in 1 dag. Heb er zo echt geen zin meer in om moeite te doen voor afvallen.

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 6,3 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

niet iedere wegen kan ook gewoon ff vocht zijn😊

14 sept. 20 par le membre: brigensam

Je kan nooit 0,9 vet aangekomen zijn in een paar dagen. Geef het gewoon tijd, 1x per week wegen is meer dan genoeg.

14 sept. 20 par le membre: Wien67

Als je zo gedemotiveerd raakt door het plotselinge wisselen van je gewicht is het misschien ook verstandiger om je niet dagelijks te wegen. Als jij van jezelf weet dat je minder kcal hebt gegeten dan dat je verbrand hebt dan kan je voor jezelf concluderen dat die +0,9 geen vet is maar vocht.

14 sept. 20 par le membre: Warrigeboel

En niet alleen vocht hé, misschien zit er qua inhoud nog wat in je darmen/maag waardoor je meer weegt. Gewicht kan zoveel factoren hebben.

14 sept. 20 par le membre: Warrigeboel

Bedankt voor de tips om niet elke dag te wegen, maar dit zit in mijn routine en door mijn OCD móét ik echt wegen anders voel me ik de hele dag opgelaten en zenuwachtig. die +0,9 is inderdaad geen vet, dat weet ik ergens ook wel maar ik blijf me er over verbazen hoeveel je in gewicht kan verschillen in 1 dag. Hoop maar dat het vocht is, mogelijk stress, en anders weet ik het ook niet meer. Zolang ik niet boven de 67 kom kan ik er nog mee dealen

15 sept. 20 par le membre: [McFatty]


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de [McFatty]

Voir l'Historique Complet

Journal de [McFatty], 14 sept. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de [McFatty]