|
-500грамм.Ну вот и обратно вернулась, благодаря здоровому сну и нормальной вчера физ.нагрузочке🙂Всем солнышка за окном!!!
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 97,14g | Glu: 146,49g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дикси Слива, Нектарины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Déjeuner: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Кабачок. Dîner: Вода, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Autre: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|