Journal de Esunes, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
142,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 52,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1212 kcal Gras: 50,40g | Prot: 96,59g | Glu: 93,03g.   Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta, Kaz Eti, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay. Déjeuner: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Dîner: Kepekli Ekmek, Köfte. Snacks/Autre: Superfresh Mısır . plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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