Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 141,21g | Glu: 131,90g.
Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Yum Yum Whey, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alpro Hafer Mandel, Kölln Multikorn Flocken, Banane. Déjeuner: Gelbe Paprika, Kopfsalat, Knorr Salatkrönung, Aubergine, Zucchini, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Dîner: Aldi Putenbrustfilet, Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Kräuterbutter Baguette, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Schweinenackensteak. Snacks/Autre: Leitungswasser, Altapharma Heiße Zitrone, Kräutertee, Milchkaffee. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 8 heures, Squats - 10 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de soreisthenewsexy
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