Journal de devinprmlt, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1061 kcal Gras: 31,44g | Prot: 38,46g | Glu: 157,30g.   Petit Déjeuner:  Pepaya,  Jambu Air,  Dada Ayam,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. Dîner:  Apel, Kusuka Keripik Singkong,  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Rolade,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Autre:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Oatbits Biskuit Oat, Regal Marie Biscuits. plus...
poids stable



     
 

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