Journal de ladyemm, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
994 kcal Gras: 34,45g | Prot: 42,85g | Glu: 64,32g.   Petit Déjeuner: Tesco No Added Sugar Baked Beans in Tomato Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers,  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby Plum Tomatoes. Déjeuner: Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Coronation Chicken Filler, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Dîner:  Cooked Leek,  Cooked Mushrooms, Tesco Finest Cod and Chorizo Fishcakes. Snacks/Autre: Blossom Hill White Wine. plus...
2161 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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