Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 45 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 54,28g | Glu: 168,32g.
Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Déjeuner: Shrimp, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Quail Egg , Nasi Putih, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Dîner: Shrimp, Bamboe Saus Asam Manis, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Quail Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Honeydew Melon, Salmon Fish Oil . plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Izzah Putri
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