|
85
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 89,27g | Prot: 144,71g | Glu: 191,80g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Son d'avoine, Soignon Yaourt Chevre Nature 0%, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fleury Michon le Jambon de Paris Sel Réduit de 25%. Déjeuner: Banane, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Notre Jardin Flageolets Verts, les Croisés Bûche de Chèvre, Côtelette de Porc, Delpierre Hareng Fumé, Dia Saucisses de Montbeliard Fumées Cuites. Dîner: Karéléa Baies de Goji, Aubergines Grillées huile d'olive plancha avec poivrons et oignons, Côte d'Agneau, Côtelette de Porc, Travers de Porc, Delpierre Hareng Fumé, Vin de Syrah, Banane, Rians Faisselle 0%, Buche Lait de chèvre pasteurisé 150g
19/100 sur produit fini
Les Croisés marque repère . Snacks/Autre: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. plus...
|
|
2589 kcal
|
Exercice:
Pas - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Traster
|