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Eiskristall77
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14 sept. 20
Journal de Eiskristall77, 14 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2020:
791 kcal
Gras: 16,14g | Prot: 21,27g | Glu: 135,84g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Déjeuner:
Penny Markt Vanillestange.
Dîner:
Thermomix Ungarisches Paprikagulasch, Nudeln (Gekocht).
Snacks/Autre:
Kirschtomaten, Rheila Salmiak Gummidrops, Haribo Bunte Schnecken .
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
3,5 Kg geschafft, genau genommen sind es 5 Kg da ich erst zugenommen habe. Bleiben jetzt noch 1,5 Kg
14 sept. 20 par le membre:
Eiskristall77
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