Journal de nita_wa, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
2009 kcal Gras: 94,78g | Prot: 106,89g | Glu: 172,81g.   Petit Déjeuner: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kölln Haferflocken. Déjeuner: TiP Fettarmer Joghurt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, GutBio Honig Cremig, Filinchen Low Carb, Popp Thunfisch Brotaufstrich. Dîner: Gefüllte Zucchini, Kaufland Feta G.U.. Snacks/Autre: Gut & Günstig Schoko Tatzen , REWE Apfelmus, Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt, Latte Macchiato. plus...
278 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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