Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2013
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 111,84g | Glu: 224,95g.
Petit Déjeuner: Havermout Multifruit Express, Activia Breakfast Yoghurt. Déjeuner: Yaourt Nature Maigre, Yaourt Nature Maigre, Galia Meloen. Dîner: Sushi Nigiri. Snacks/Autre: Philadelphia avec Milka, Camembert Light, Rijstpap, Vanille Light, So Light Slagroom, Zalm met Venkel Salade, Druiven. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de spaceblunt
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