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The 270-lb line on the weight chart has been taunting me for months. At last my weight has crossed below it. Let us hope it stays below. Allons!
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122,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 46,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 58,11g | Glu: 138,19g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. Déjeuner: Trader Joe's Multigrain Crackers, Oscar Mayer Carving Board Turkey Breast. Dîner: salmon, mixed vegetables, rice. plus...
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3581 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fledgist
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