Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 84,94g | Prot: 55,66g | Glu: 150,23g.
Petit Déjeuner: Sour Dough Bread, Coffee with Cream, Peanut Butter. Déjeuner: Potato Chips, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread. Dîner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Toufayan Bakeries Savory Spinach Wrap. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Circuit training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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