Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 132,13g | Glu: 159,54g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Шоколадница Шакшука, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пятерочка Сливы, SAN Протеин Titanium Isolate, Красная Цена Молоко 3,2%. Dîner: Овощное Рагу, Судак Запеченный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Чай, Мёд, Груша, Невская Сушка Сушки Маковые. plus...
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3449 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozario Agro1978
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