Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 36,58g | Glu: 167,48g.
Petit Déjeuner: Plain Toffee, Granny Smith Apples, Salami, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Kinder Maxi, Plum. Dîner: Ketchup , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage , White Rice. Snacks/Autre: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 46 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zane_all
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