Journal de everaldette, 14 sept. 20

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Devagar e sempre 🙏🏻 hipotireoidismo vai ser vencido!

55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:

1242 kcal

Gras: 56,81g | Prot: 92,68g | Glu: 93,00g. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Salpicão de Frango, Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Filé Mignon Grelhado. Snacks/Autre: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Royal Gelatina Zero. plus...

1713 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

🙏👏👏👏

15 sept. 20 par le membre: Tamiresud


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