Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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772 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 69,47g | Glu: 44,42g.
Petit Déjeuner: Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Café com Leite Integral, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). plus...
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2989 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JaquelineBCP
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