Journal de SVBULL, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2338 kcal Gras: 50,49g | Prot: 244,09g | Glu: 210,15g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Woolworths Skim Milk, Fuji Apples. Déjeuner: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, INC Micellar Casein, Tamago Nigiri (Sweet Omelette), Agedashi Tofu, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. Dîner: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Cos or Romaine Lettuce. plus...
2444 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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