Journal de aras78, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1229 kcal Gras: 95,06g | Prot: 83,68g | Glu: 9,07g.   Petit Déjeuner: Vegemite Vegemite, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Déjeuner: Butter , Egg Yolk. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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