Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 31,69g | Glu: 176,04g.
Petit Déjeuner: Roggenbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Milka Alpenmilch, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Kapern, Radieschen, TiP Kidney Bohnen, Möhren, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bio Kochschinken, Florette Feldsalat. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Sweetland Taler Lakritz, Blaubeerkuchen, Tee, Wasser. plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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