Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 122,41g | Glu: 109,05g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Jahe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Dîner: Wortel Dimasak, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Dada Ayam. plus...
|
|
1642 kcal
|
Exercice:
Zumba - 20 minutes, Repos - 35 minutes, Dormir - 23 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de onewayjc.jc8
|