Journal de Natalka140286, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1175 kcal Gras: 46,33g | Prot: 88,18g | Glu: 100,48g.   Petit Déjeuner: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Лента Сыр Лёгкий 30%,  Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Останкино Дымовица из Окорока. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Филе Бедра в Соевом Соусе. Dîner: Котлеты из Говядины, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Груша Сезонная. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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