Journal de alinaaa_fx, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1770 kcal Gras: 53,61g | Prot: 113,85g | Glu: 211,08g.   Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фрутоняня Пюре из Яблок , Valio Творог Мягкий 0,1%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Ежевика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яичный Белок, Творог 5%, Виноград. Déjeuner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Valio Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Dîner: Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Хортекс Брокколи и Цветная, Оливковое Масло, Увелка Рис Обработанный Паром, Fish House Минтай Филе без Кожи. Snacks/Autre: Яблоко, Виноград. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alinaaa_fx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.