Journal de Pascalito90, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
3152 kcal Gras: 43,76g | Prot: 188,59g | Glu: 471,33g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf. Déjeuner: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dîner: MAX Würz Erdnüsse, Olivenöl, Buitoni Tortiglioni, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Autre: Nesquik Kakao, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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