Journal de lidynhlk, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1364 kcal Gras: 72,10g | Prot: 42,66g | Glu: 141,53g.   Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой , Холодный Кофе со Сливками. Déjeuner: Мёд, Калина, Персики, Авокадо Авокадо, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Autre: Каждый День Сыр Сулугуни, Нектарин, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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