Journal de amber_hst, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1615 kcal Gras: 96,32g | Prot: 69,98g | Glu: 116,87g.   Déjeuner: Mischbrot, Zwiebeln, Eberswalder Hackepeter , Milka Vollmilchschokolade, Radeberger Schweinefleischknacker. plus...
1994 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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