Journal de fenniewezeman, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1774 kcal Gras: 82,77g | Prot: 86,91g | Glu: 169,82g.   Petit Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, AH Volle Yoghurt. Déjeuner: Bechamelsaus, Bloemkool, Becel Boter, Bruine Boterham, Becel Boter, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Witte Boterham, Mandarijn. Dîner: Mandarijn, Gekookt Ei, AH Magere Runderlap, King's Crown Gestoofde Peertjes op Lichte Siroop. Snacks/Autre: Soesje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Aldi Brosse Koek. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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