Journal de Rensie 1111, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1384 kcal Gras: 106,42g | Prot: 87,25g | Glu: 13,26g.   Petit Déjeuner: Melkan Crème Fraiche, Bio Today Kokosolie,  Ei. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Jumbo Feta Kaas 43+,  Ei,  Groene Olijven, Calvé Belgische Mayonaise, Lidl Griekse Yoghurt. Dîner: Nevo Bloemkool Gekookt ,  Boerenkool The Newfood, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Basic Roomkaas met Kruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+,  Zongedroogde Tomaten. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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