Journal de novv25, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1225 kcal Gras: 44,80g | Prot: 43,97g | Glu: 161,65g.   Déjeuner: Daging Sapi, Finna Sambal Ijo Uleg, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Nastar, Klepon, Kue Putu Ayu, Melon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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