Journal de bronsus, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1272 kcal Gras: 72,17g | Prot: 71,77g | Glu: 81,06g.   Petit Déjeuner:  Milch 1,5%. Déjeuner: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Penny Markt Eiweißbrot (35g),  Erdnussbutter, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce,  Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Penny Markt Eiweißbrot (35g). plus...
1969 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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